Come scegliere le migliori palle da massaggio?

Massaggio palle, noto anche come palline di rilassamento della fascia, sono diventate sempre più popolari tra i gruppi di fitness come nuovo modo per rilassare i muscoli e la fascia doloranti o doloranti, oltre a promuovere l'allenamento di riabilitazione. 

I vantaggi dell'utilizzo di una palla da massaggio:

La palla da massaggio di solito ha un aspetto portatile. Le sfere di massaggio possono essere utilizzate per rilassare i muscoli, alleviare il dolore muscolare della spalla e del collo causato da uno stile di vita sedentario, migliorare il sistema linfatico, migliorare la postura del corpo, terapia contro le malattie. Rimuovere la restrizione fasciale. Inoltre, attraverso l'influenza sul sistema nervoso autonomo, può ridurre l'adesione del tessuto della fascia, l'accumulo di tessuto cicatriziale e ridurre la tensione muscolare generale e la probabilità di lesioni. Il massaggio della fascia funziona quando viene applicata la pressione entro un'intensità, la quantità e la durata specifiche, per ridurre il dolore e stimolare i punti di innesco.

Tipi di massaggio a sfera:

La varietà di sfere di massaggio nei tipi, in generale, può essere divisa in palline di massaggio appuntite (forma rotonda o di arachidi), sfere di massaggi di lacrosse comuni con forme rotonde e rulli di massaggi freddi costituiti da una palla rotonda e una base che contiene la palla. 

Palla di massaggio a spillo

Le palline di massaggio a spillo comuni sono Balli a spillo a forma di arachidi a doppia arachidi, E Palline di massaggio a spillo in PVC. Le palline di massaggio appuntite sono le migliori per il massaggio ai piedi, la fascite plantare e i vasi sanguigni possono anche essere rilasciati da quei piccoli punti e svolgere un ruolo importante nell'alleviare la fatica dei piedi.

La palla di arachidi ha un effetto migliore su entrambi i lati della colonna vertebrale e del rilassamento miofasciale. La palla di massaggio miofasciale è un buon strumento per massaggiare il collo, la schiena e il trapezio che sono causati da una postura seduta sbagliata o da un allenamento della forza. Basta usare la forza dei muscoli addominali per sollevare leggermente il collo o la parte superiore del corpo e usare il corpo per rotolare e massaggiare i muscoli rigidi.

Palla da massaggio lacrosse

Il massaggio con gamba a sfera di massaggio di lacrosse può promuovere la circolazione sanguigna, eliminare le tossine e alleviare il gonfiore delle gambe. Il metodo d'uso è molto semplice. Premi la sfera di massaggio al punto di dolore per eseguire il movimento della flessione e dell'estensione del ginocchio. Questo movimento di rilassamento ti permetterà di provare un dolore relativamente forte perché preme direttamente sul punto dolente e provoca scivolare tra il muscolo e la fascia. 

Palla da massaggio freddo

È totalmente diverso dalle due palline di massaggio sopra. Quindi, ne parliamo in un paragrafo separato. Il rullo a sfera è una bellissima palla simile al ghiaccio, la base è vuota all'interno, quindi lo usi puoi semplicemente tenere la base. È più conveniente degli altri due tipi sopra. È più simile a una pistola a massaggio non elettrico economico. Per il suo aspetto, è popolare tra giovani e giovani adulti.

La sfera a rullo di massaggio freddo ha combinato la crioterapia con le proprietà recuperative di una sfera di massaggio Allevia efficacemente i muscoli doloranti e feriti, promuove la circolazione sanguigna e rimane freddo per un massimo di 6 ore! Inoltre, può anche aiutare ad alleviare il gonfiore del viso e degli occhi, la fascite plantare e gli graffi della schiena, i muscoli affaticati, il mal di schiena, il tendine del ginocchio, il dolore alla spalla, il sollievo da stress e molto altro!

Come fornitore di palline da massaggio professionale, sappiamo bene delle palle da massaggio e abbiamo esportato i nostri prodotti in tutto il mondo, ricevendo anche un buon feedback. Benefici per la salute, massaggia la pelle, stimola le terminazioni nervose, promuove la circolazione sanguigna, rilassa i nervi nervosi e migliora la flessibilità del corpo.  Gli acquirenti sono invitati a consultarci e ottenere le tue palle da massaggio ideali.