Strumenti per massaggi a basso prezzo

Esistono quattro strumenti di massaggio che puoi utilizzare in qualsiasi luogo. Diamo un'occhiata a questi fantastici strumenti.

Rullo in schiuma

I rulli in schiuma hanno due specifiche: cilindrico e semicircolare. Il diametro standard è di circa 15 cm e la lunghezza è di 92 cm, 46 cm e 30 cm. Generalmente, i rulli in schiuma sono realizzati in materiali PE ed EVA con un rapporto di durezza moderato, adatto ai principianti e alle persone che li utilizzano per un periodo di tempo; l'altro è realizzato con materiali EPP con durezza relativamente elevata ed è adatto agli atleti. Ora sulla superficie è presente un rullo di schiuma seghettato, che viene utilizzato per aumentare ulteriormente il rilassamento dei muscoli e della fascia.

Sfera da massaggio

La palla da massaggio ha un effetto simile rispetto al rullo di schiuma.

La differenza è che la palla da massaggio è di piccole dimensioni, che massaggia una parte specifica o rilassa i muscoli. Le dimensioni della palla da massaggio sono varie, 5 cm, 10 cm, 15 cm, 20 cm, 25 cm.

A causa delle sue piccole dimensioni, non è adatta per il rilassamento della schiena. Invece, prende di mira manualmente parti specifiche, come braccia, gambe e altri piccoli gruppi muscolari. Pertanto, il metodo di utilizzo è molto diverso dai rulli in schiuma. In termini di materiale, le palline da massaggio e i rulli in schiuma hanno molte somiglianze. Diversi materiali comuni sul mercato sono PVC, TPE, silicone, gel, tipi comuni di palline da massaggio (anche tipi comuni di rulli in schiuma), pallina da massaggio con arachidi, pallina da massaggio appuntita, pallina da massaggio a griglia, pallina da massaggio in silicone.

Tappetino per digitopressione

Cos'è un tappetino per digitopressione? È un semplice tappetino da yoga che si trasferisce ai punti individuati per il massaggio.

Il tappetino da massaggio per digitopressione e il cuscino semi-cupola con 7.452 punti di digitopressione possono aiutarti a rilasciare pressione e tensione, migliorando così il senso di tranquillità e allevia efficacemente il dolore alla testa, al collo, alle spalle e alla schiena. Il tappetino per massaggio con digitopressione senza lattice e il set di cuscini sono realizzati con interno in morbida schiuma e tessuto di cotone resistente, rivestito con chiodi compositi. Può essere utilizzato in sicurezza sulla pelle nuda e sui vestiti. I punti si adattano ai contorni del corpo per distribuire uniformemente il peso e migliorare l'efficienza. Il tappetino e i cuscini per digitopressione per massaggio sono adatti per l'uso sul pavimento, sul letto, sul divano o sulla sedia.

Cose da sapere quando si utilizzano i tre strumenti di massaggio sopra indicati

1.Durante rilassamento della fascia del fusto in schiuma, potrebbe verificarsi un leggero dolore. Se la stimolazione muscolare è troppo forte, puoi scegliere movimenti a bassa intensità o trovare un allenatore professionista che insegni i movimenti corretti.

2.Assicurati che il rullo di schiuma sia sotto il tessuto molle e cerca di non metterlo direttamente sotto l'osso o l'articolazione.

3.Dopo aver rilassato la fascia dell'asta in schiuma, ti consigliamo di bere più acqua.

4.Per migliorare ulteriormente la flessibilità del corpo, puoi eseguire uno stretching statico sul muscolo per 15-30 secondi dopo che la fascia dell'asta in schiuma si è rilassata.

Pistola per massaggio

Le pistole per massaggio sono strumenti di massaggio caldi e alla moda di recente che hanno ha attirato molta attenzione della gente. La pistola da massaggio è un dispositivo portatile che applica una pressione concentrata al tessuto muscolare. Il massaggio dei tessuti profondi può ridurre la tensione muscolare migliorando al tempo stesso il flusso sanguigno e fornire un rapido sollievo a lungo termine riducendo il dolore.