Le migliori piattaforme aerobiche per allenamenti con passi

A differenza di altre attrezzature da palestra, una piattaforma aerobica è uno strumento abbastanza semplice ed economico che può essere incorporato in una sessione di sudore sia a casa che in palestra. In generale, gli stepper sono ottimi strumenti per aiutarti a raggiungere gli allenamenti cardiovascolari, bruciare calorie, costruire glutei, cosce e parte inferiore delle gambe. Se hai intenzione di aggiungere una routine di fitness aerobico o di vivere uno stile di vita sedentario, allora una piattaforma con step è la scelta migliore.

I vantaggi dell'acquisto di una piattaforma con gradini

Facile da usare, basta posizionare uno stepper sul pavimento di fronte a te e salire e scendere al tuo ritmo, puoi anche saltare.

Lo strumento migliore per gli esercizi aerobici, lo stepping rafforzerà i muscoli delle gambe, migliorerà la resistenza e rafforzerà il tuo corpo.

Ottimizza il tuo spazio, grazie alla sua leggerezza e portabilità, puoi semplicemente metterlo in un angolo dopo aver completato la routine di allenamento.

Facile da combinare con altri esercizi, come un esercizi con manubri, kettlebell, flessioni e plank. L'altezza fornita da una piattaforma porterà più sfide ai tuoi allenamenti.

Conveniente, è un semplice attrezzo composto da tavole robuste, quindi il prezzo di una pedana è davvero economico rispetto ad altre attrezzature come i tapis roulant. In generale, varia da $ 15 a $ 70.

Le attrezzature per il fitness a casa non sono versatili nell'uso, ma le fasi di allenamento sono diverse. Infatti, rispetto ad altre attrezzature per il fitness come tapis roulant e cyclette per esercizi aerobici, le piattaforme leggere e portatili sono economiche e i tipi di passi di allenamento variano, come le piattaforme classiche, le piattaforme alte da 16'', gli step regolabili con alzate e così via.

Pedane a gradini classiche

Classica, modello originale di tutte le piattaforme a gradini avanzati. Sono ampiamente utilizzati nelle palestre e a casa. Non ci sono alzate per regolare l'altezza e, naturalmente, è quasi alla portata di tutte le persone e non ci sono limiti per l'età degli utenti.

Dimensioni: 68*28*10/15 cm

Caratteristiche delle piattaforme con gradino alto da 16''

Regolazioni multiple dell'altezza , quando si acquista una piattaforma a gradini vengono fornite 4 alzate in set. I montanti si impilano fino a un'altezza massima di 12''.

Design antiscivolo, la superficie ruvida ti garantirà una pratica sicura e stabile. I cuscinetti elastici sono fissati sotto la base insieme al design ammortizzante, non dovrai preoccuparti di disturbare i tuoi vicini o di scarificazioni sul pavimento. Inoltre, non è necessario preoccuparsi di potenziali lesioni durante l'esecuzione della pratica perché il disco di aspirazione sarà saldamente fissato al pavimento.

Facile da installare, è leggero, compatto e facile da installare, puoi regolare l'altezza in base alle tue esigenze.

Dimensioni, L16'', A10 cm, 15 cm, 20 cm, 25 cm

Stepper regolabili con alzate

Regolabili e robuste, le piattaforme per step aerobici sono robuste e regolabili, possiamo fare diverse dagli esercizi su questo stepper ad allenamenti intensi come HIIT, file con manubri.

4 blocchi di alzate, 4 alzate di alta qualità vengono fornite una volta acquistata una piattaforma per gradini, puoi aggiungere l'altezza a la tua altezza preferita senza preoccuparti della durata.

Superficie ruvida, le caratteristiche antiscivolo garantiranno sicurezza e comfort. Questo è particolarmente progettato per adattarsi alle mani, ai piedi e ai piedi degli utenti indietro.

Qualità premium: il prezzo di uno stepper regolabile con riser è moderatamente più alto rispetto ad altre piattaforme, gli stepper in ABS robusti e di alta qualità pesano 5,4 libbre ma sopportano un peso massimo di 440 libbre .

Aspetto alla moda, la copertura rossa della superficie conferisce alla piattaforma un aspetto comodo e alla moda.

Sebbene le piattaforme stepper siano non popolare al giorno d'oggi, è ancora un attrezzo indispensabile per gli allenamenti cardio. La versatilità d'uso e il risultato sorprendente che otterrai ti offriranno un'esperienza di allenamento fantastica.