Cosa deve essere una buona palla per lo yoga?

Lo yoga con la palla è uno strumento di fitness emergente che combina l'elasticità e le proprietà di rotolamento della palla con l'esercizio yoga. Può allungare i muscoli, coltivarsi e modellarsi e, quando le persone sono a stretto contatto con la palla da yoga, può svolgere un ruolo di massaggio e relax. Dato che la funzione della palla da yoga è così buona, cosa rende una buona palla? E poi puoi scegliere una buona palla che ti si addice meglio.

Materiale

Una palla da yoga di alta qualità utilizza un sistema sicuro, materiale PVC atossico e morbido. Esistono due materiali per realizzare una palla da yoga: materiale antideflagrante e materiale perlescente. (guarda di più sul materiale della palla yoga). Quando entra in contatto con il corpo umano, dovrebbe essere morbido e forte e non avere odori particolari. Non comprare una palla da yoga di bassa qualità perché costa poco. Questa palla da yoga di bassa qualità ha spesso un sapore di plastica pungente, l'uso a lungo termine influirà sulla tua salute.

Dimensioni

Al momento, palline da yoga di diverse dimensioni sono progettate per gruppi diversi. Quindi le dimensioni sono varie. In generale, le palline da yoga con una dimensione di circa 65 cm sono le più selezionate. È disponibile una semplice tabella di riferimento.

Altezza della palla da yoga                    Altezza delle persone

Superiore a 55 cm                   Inferiore a 1,5 m

65 cm                                     Da 1,6 a 1,7 m

75 cm                                      Più alto di 1,7 m

Sicuro e a prova di esplosione

Quando usiamo una palla da yoga per fare esercizi, prenderemo la strada di sederci o sdraiarci a pancia in giù. Spesso gran parte del peso corporeo deve essere caricato sulla palla. Se non c'è una buona resistenza alla pressione, la palla da yoga causerà facilmente l'esplosione del corpo. In generale, una buona palla da yoga antideflagrante può sopportare un peso di circa 400 kg. È meglio che usare un materiale perlescente. Perché aggiunge solo un po' di polvere perlescente durante il processo di produzione, quindi lo spessore del materiale è relativamente più spesso di quello della sfera antideflagrante.

Superficie

Sulla base della protezione contro le esplosioni, è meglio scegliere superfici antiscivolo per garantire che non sia facile scivolare quando si eseguono alcune azioni e garantire la sicurezza.

Esistono due tipi di palline da yoga sulla superficie. Uno sono le protuberanze sporgenti, che generalmente si vedono sulla palla da yoga in materiale PVC, e l'altro è la superficie con un cerchio di trama, principalmente la palla da yoga con una superficie perlata.

Morbidezza

Se la superficie della palla da yoga è fine e liscia o meno è correlata alla sua tecnologia di schiuma. Puoi toccare la palla da yoga con la mano e scegliere quelle comode e morbide.

Spessore

La lo spessore della palla da yoga è generalmente 1-2 mm. I consumatori potrebbero non prestare molta attenzione a questo al momento dell'acquisto. Anche se lo fanno, generalmente è impossibile misurarlo. Come abbiamo accennato in precedenza, la palla da yogaè realizzato principalmente in materiale PVC, grazie alle sue buone caratteristiche anti-esplosione, quindi il suo spessore è relativamente sottile. Per la palla da yoga realizzata in materiale perlescente, a causa dell'aggiunta di polvere di perla, le proprietà antideflagranti sono leggermente inferiori, quindi il materiale è relativamente più spesso.

Ma fortunatamente, anche se non possiamo misurare lo spessore, possiamo osservarlo attentamente con i nostri occhi. È particolarmente importante notare la superficie di una palla da yoga perlata, dobbiamo osservare attentamente. Più piccola è la forma della bolla sulla superficie, migliore è la lavorazione e maggiore è lo spessore.

Spero che questi siano utili sia per gli acquirenti privati che per quelli di massa.