Informazioni Sul Prodotto
Specifica:
| Articolo n.: W03204 | Luogo di origine: Cina |
| Colore/grafico/logo/confezione: disponibile su misura (ordine minimo: 500 pezzi) | Certificato: ISO9001,ROHS |
Caratteristiche:
Massaggiatore per tessuti profondi: design e struttura unici aiutano a rilasciare la tensione e il dolore nei tessuti muscolari profondi.
Costruzione: composto da 4 rulli EVA con punti 3D e staffa in EPP ecologico con maniglie antiscivolo.
Uso versatile: Self-massaggiatore su braccia, collo, avambracci, cosce, gomiti e altre aree doloranti o tese.
Compatto e leggero: portatile da portare a casa o ovunque tu voglia per l'automassaggio dopo un duro allenamento.
Ambientale e Sicuro: realizzato in materiale EPP ecologico e sicuro, privo di formammide e ftalati.
Previene lesioni muscolari: supporto per posizionamento, equilibrio, allenamenti di base, rafforzamento, consapevolezza del corpo, ecc.
Per tutti noi: adatto a persone di tutte le professioni, dai principianti agli atleti, dai liberi professionisti agli impiegati.
Come eseguire l'autoterapia con un rullo di schiuma?
Per la parte bassa della schiena
Posiziona un rullo di schiuma sotto la parte centrale della schiena, sdraiati con la faccia rivolta verso l'alto. Piega le ginocchia con i piedi appoggiati sul pavimento. Solleva leggermente i fianchi dal pavimento. Rotola avanti e indietro per un po' di tempo.
Per i Hambstrings
Posiziona un rullo di schiuma sotto una delle ginocchia con la gamba dritta. Incrocia la gamba sinistra sopra la caviglia destra. Mettilo contro il pavimento per supporto. Rotola la parte superiore del corpo avanti e indietro per 30 secondi. Ripeti sull'altro lato.
Per la fascia ileotibiale
Sdraiati sul lato destro e posiziona l'anca su un rullo di schiuma con le mani sul pavimento. Incrocia il piede sinistro sopra quello destro, tenendolo piatto sul pavimento. Ruota il corpo e indietro per 30 secondi, ripeti sull'altro lato.
Per glutei
Incrocia la gamba destra sulla coscia sinistra, siediti su un rullo di schiuma. Rotola avanti e indietro per un po' di tempo. Ripeti dall'altro lato.
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