Informazioni sul prodotto
一一
Specifica:
| Articolo n.: W03203 | Certificato: ISO9001,ROHS |
| Grafico/Logo/Pacchetto: Personalizzato (Ordine minimo: 500 pezzi) | OEM/ODM: Accettato |
Caratteristiche:
*** Superficie strutturata: le colonne rialzate massaggiano i tessuti muscolari profondi e rilasciano i punti trigger.
*** LED Quadrante della velocità di vibrazione: 4 livelli di velocità soddisfano tutti i requisiti per il massaggio e il recupero del corpo.
*** Ambientale e sicuro: realizzato in materiale EPP ecologico e sicuro, privo di formammide e ftalati.
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*** Ampia applicazione: utilizzato in vari modi, ad esempio recupero, massoterapia, allenamento di base o allenamento fitness consueto.
*** Per tutti noi: adatto a persone di tutte le professioni, dai principianti agli atleti, ai liberi professionisti agli impiegati.
Come eseguire l'autoterapia con un rullo di schiuma?
【Per la parte bassa della schiena: 】
Posiziona un rullo di schiuma sotto la parte centrale della schiena, sdraiati con la faccia rivolta verso l'alto. Piega le ginocchia con i piedi appoggiati sul pavimento. Solleva leggermente i fianchi dal pavimento. Rotola avanti e indietro per un po' di tempo.
【Per i HAMBSTRINGS:】
Posiziona un rullo di schiuma sotto una delle ginocchia con la gamba dritta. Incrocia la gamba sinistra sopra la caviglia destra. Mettilo contro il pavimento per supporto. Rotola la parte superiore del corpo avanti e indietro per 30 secondi. Ripeti sull'altro lato.
【Per la fascia ileotibiale:】
Sdraiati sul lato destro e posiziona l'anca su un rullo di schiuma con le mani sul pavimento. Incrocia il piede sinistro sopra quello destro, tenendolo piatto sul pavimento. Ruota il corpo e indietro per 30 secondi, ripeti sull'altro lato.
【Per glutei:】
Incrocia la gamba destra sulla coscia sinistra, siediti su un rullo di schiuma. Rotola avanti e indietro per un po' di tempo. Ripeti dall'altro lato.
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