Informazioni sul prodotto
一一
Invece delle tipiche maniglie, una la fascia di resistenza laterale ha polsini in velcro su entrambe le estremità. Questi polsini sono generalmente avvolti attorno a ciascuna caviglia, per aiutare ad allenare la parte inferiore del corpo, in particolare i fianchi e le cosce.
Quando non sono attaccati a nulla, le fasce laterali sembrano una lunga fascia con due polsini alle estremità opposte.
Un uso comune è avvolgere questi polsini attorno alle caviglie per eseguire un allenamento di forza con camminata laterale.
Un esercizio di camminata con una fascia di resistenza aiuta a colpire i glutei e gli abdicatori delle anche.
È un'ottima routine di riscaldamento prima di iniziare esercizi cardiovascolari più impegnativi . Aiuta a migliorare la stabilizzazione dell'articolazione del ginocchio e della caviglia prima di allenarti di più sul serio
Caratteristiche
*** Include da 10 a 50 libbre di resistenza
*** Può essere indossato sulle caviglie o sulle cosce durante gli esercizi di allenamento con i pesi per una resistenza extra
*** Perfetto da indossare durante gli esercizi di allenamento pliometrico, migliora la rapidità e la forza laterale
*** Ottimo per la costruzione Esplosività durante l'esecuzione di esercizi di dribbling e mosse finali
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