Set di allenamento per la forza dello yoga

Caratteristiche del set di allenamento per la forza del tappetino yoga:

• Il set di allenamento per la forza dello yoga è versatile, che può essere utilizzato per diversi esercizi.

• La sfera di massaggio può essere utilizzata per l'auto-massaggio, contribuendo a rilasciare tensione nei muscoli doloranti, a migliorare la circolazione e ad aiutare nel recupero dopo gli allenamenti. 
  

• Il kettlebell, la barra di Pilates e il tubo di resistenza forniscono resistenza ai muscoli, aumenta gradualmente la forza nel tempo. L'allenamento regolare della forza può aiutarti a migliorare l'equilibrio, la stabilità e l'idoneità funzionale, migliorando la pratica generale dello yoga e le attività quotidiane.

• Avere un allenamento completo per la forza dello yoga in un pacchetto è conveniente e portatile e facile da conservare, rendendolo adatto per gli allenamenti a casa o per le routine di fitness in movimento.